Työ­e­lä­mäs­sä pu­hu­taan pal­jon jak­sa­mi­ses­ta, mut­ta har­vem­min sii­tä, mis­tä jak­sa­mi­nen syn­tyy.

Mi­nua kiin­nos­taa, mi­ten ih­mi­sen yh­teys omaan ke­hoon ja si­säi­seen tur­vaan vai­kut­taa sii­hen, mi­ten hän jak­saa ja toi­mii työs­sään.

Koh­da­tes­sa­ni työn­te­ki­jöi­tä ja tii­me­jä olen ha­vain­nut, et­tä ih­mi­set ei­vät tar­vit­se li­sää oh­jei­ta – vaan ti­lan, jos­sa he voi­vat py­säh­tyä, jä­sen­tää ja tul­la näh­dyik­si. Moni kuor­mit­tuu, ei osaa­mat­to­muu­den vaan yk­sin jää­mi­sen vuok­si.

Työ­e­lä­män haas­teet ei­vät kos­ke­ta vain työ­tä. Ne kos­ket­ta­vat ih­mi­sen koko ole­mus­ta.

Ha­lu­sin kou­lut­tau­tua ke­hol­li­suut­ta ym­mär­tä­väk­si työ­noh­jaa­jak­si, jot­ta voin koh­da­ta ih­mi­sen ko­ko­nai­suu­te­na: työn, tun­teet, ke­hon ja mer­ki­tyk­sen ko­ke­muk­sen.

Mitä työ­noh­jaus oi­ke­as­taan on?

Ker­ron en­sin, mitä se ei ole. Työ­noh­jaus ei ole te­ra­pi­aa, val­von­taa tai ar­vos­te­lua. Se ei myös­kään ole ju­tus­te­lua il­man suun­taa tai paik­ka, jos­sa joku ker­too, mi­ten työ pi­täi­si teh­dä.

Työ­noh­jaus on ta­voit­teel­li­nen ja am­ma­til­li­nen pro­ses­si, joka tuo sel­keyt­tä ar­keen, vah­vis­taa yh­teis­työ­tä ja li­sää työn iloa. Se aut­taa nä­ke­mään vaih­to­eh­to­ja, löy­tä­mään rat­kai­su­ja ja te­ke­mään nä­ky­väk­si sen, mikä työs­sä kuor­mit­taa ja mikä kan­nat­te­lee.

Työ­noh­jauk­ses­sa jä­sen­ne­tään omaa työ­tä, tar­kas­tel­laan ko­ke­muk­sia, tun­tei­ta ja toi­min­ta­ta­po­ja tur­val­li­ses­sa ra­ken­tees­sa. Ke­hol­lis­ten re­surs­sien vah­vis­ta­mi­nen työs­sä eh­käi­see uu­pu­mus­ta, li­sää am­ma­til­lis­ta it­se­tun­te­mus­ta ja vah­vis­taa ky­kyä toi­mia vaa­ti­vis­sa­kin ti­lan­teis­sa.

Mik­si tämä on tär­ke­ää?

Kun työ su­juu, ih­mi­set voi­vat pa­rem­min. Ja kun ih­mi­set voi­vat pa­rem­min, syn­tyy tu­los­ta: vä­hem­män kuor­mi­tus­ta, enem­män on­nis­tu­mi­sia ja ke­hit­ty­vä työ­yh­tei­sö.

Työ­hy­vin­voin­tiin kan­nat­taa sat­sa­ta. Jos ha­lu­at vah­vis­taa or­ga­ni­saa­ti­o­si toi­min­ta­kult­tuu­ria, en­nal­ta­eh­käis­tä kuor­mi­tus­ta ja li­sä­tä työn su­ju­vuut­ta, työ­noh­jaus on yk­si vai­kut­ta­vim­mis­ta in­ves­toin­neis­ta.

Min­na Ka­ta­ja­mä­ki

Aro­tar Oy
Keho-orien­toi­tu­neen työ­noh­jauk­sen opis­ke­li­ja