Työ­paik­ka­lii­kun­nas­sa ote­taan maa­lis­kuun lo­pul­le ulot­tu­va lop­pu­ki­ri en­nen Lii­kut­ta­va Ruo­ve­si -hank­keen päät­ty­mis­tä.

Kun­nan, seu­ra­kun­nan, Bus­si-Man­ni­sen, Hon­ka­la­ko­din, Ap­tee­kin ja Ruo­ve­si-leh­den hen­ki­lös­tö on osal­lis­tu­nut mo­nen­lai­seen lii­kun­taan syk­sys­tä 2024 läh­tien. Ope­tus- ja kult­tuu­ri­mi­nis­te­ri­ön ra­hoit­ta­ma han­ke sai vuo­den­vaih­teen jäl­keen vie­lä jat­ko­ai­kaa kol­me kuu­kaut­ta.

Lii­kut­ta­va Ruo­ve­si kan­nus­taa tau­ot­ta­maan työ­päi­vää.

– Ta­voit­tee­na oli kris­tal­lin­kirk­kaa­na se, et­tä saa­daan lii­kun­nal­lis­tet­tua ja vä­hen­net­tyä pas­sii­vis­ta ole­mis­ta työ­päi­vän ai­ka­na, va­paa-ai­ka­oh­jaa­ja Juk­ka Ma­ja­la lin­jaa.

Eri­tyi­ses­ti fyy­sis­tä työ­tä te­ke­vil­le tär­ke­ää on myös ke­hon pa­lau­tu­mi­nen.

– On­han täs­sä mah­dol­lis­tet­tu hen­ki­lös­töl­le ihan hui­kei­ta jut­tu­ja. Tot­ta kai ke­tään ei voi pa­kot­taa: oma ki­pi­nä pi­tää ol­la ja kiin­nos­tu­nut omas­ta hy­vin­voin­nis­ta.

Petri Mäkinen on ollut mukana jokaisella uimahallireissulla Orivedelle. Mies on kova uimari ja kuntoaltaassa tuleekin aina päästeltyä vähintään kilometrin matka.

Anu Kuivasmäki

Kaik­kein eni­ten osal­lis­tu­jia, rei­lus­ti yli sata, ke­rä­si vii­me syk­syn toi­min­ta­päi­vä ur­hei­lu­kes­kuk­ses­sa, jon­ka jär­jes­ti Hä­meen lii­kun­ta ja ur­hei­lu ry.

Hen­ki­lös­tö on liik­ku­nut sään­nöl­li­ses­ti lou­nas­len­keil­lä ja ke­rän­nyt mer­kin­tö­jä lii­kun­ta­bin­go­kort­tiin. Kaik­ki työ­yh­tei­söt ovat suun­ni­tel­leet vuo­rol­laan vii­kon liik­kei­tä. Kou­lu­kes­kuk­sen keit­tiö- ja sii­vous­hen­ki­lös­tö on tau­ko­jum­pan­nut ker­ran vii­kos­sa.

La­ji­ko­kei­lui­hin ovat kuu­lu­neet al­las­jump­pa, pa­del, cur­ling, kirk­ko­ve­ne­sou­tu, rat­sas­tus, me­lon­ta, kamp­pai­lu­la­jit ja joo­ga. Oi­van­sa­lis­sa on pe­lat­tu sul­ka­pal­loa. Ke­säl­lä har­joi­tel­tiin ul­ko­kun­to­sa­lil­la, huol­let­tiin ke­hoa ja jum­pat­tiin ur­hei­lu­kes­kuk­sen nur­mel­la.

Vii­me syk­sy­nä pa­ti­koi­tiin Hel­ve­tin­jär­ven kan­sal­lis­puis­tos­sa ja Sii­ka­ne­val­la. Pi­tem­piä reis­su­ja on teh­ty Ori­ve­den ui­ma­hal­liin, Vir­tain To­ri­se­van golf­ken­täl­le ja Hi­mok­sen las­ket­te­lu­kes­kuk­seen. Osal­le ret­kis­tä on voi­nut il­moit­tau­tua myös hank­kee­seen kuu­lu­vien yri­tys­ten ul­ko­puo­lel­ta.

Osal­lis­tu­jat ovat voi­neet hyö­dyn­tää pai­kal­lis­ten lii­kun­ta­y­rit­tä­jien Aki Kal­lo­sen, An­ne­li Hol­ma-Leh­to­lan ja Jen­na Kuok­ka­sen per­so­nal trai­ner -pal­ve­lu­ja ja käy­dä ke­hon­koos­tu­mis­mit­tauk­ses­sa.

Kuor­ta­neen sport­ti-il­ta­päi­vä si­säl­tää kuor­ta­ne­lai­set olym­pi­a­lai­set, kei­laus­ta ja ke­hon­huol­toa.

Lu­vas­sa on vie­lä ai­na­kin kuu­ta­mo­hiih­to- ja ret­ki­luis­te­luil­ta Pih­la­pir­til­lä 3. maa­lis­kuu­ta, toi­min­nal­li­nen il­ta­päi­vä 11. ja 20. maa­lis­kuu­ta tal­vi­o­lym­pi­a­lais­ten hen­ges­sä sekä Kuor­ta­neen sport­ti-il­ta­päi­vä 31. maa­lis­kuu­ta, joka si­säl­tää kuor­ta­ne­lai­set olym­pi­a­lai­set, kei­laus­ta ja ke­hon­huol­toa.

Hel­mi-maa­lis­kuul­la pi­de­tään hy­vin­voin­ti- ja ter­veys­lu­en­to­ja. Vii­mei­set kun­to­tes­tit ovat vuo­ros­sa maa­lis­kuun ai­ka­na.

Maa­lis­kuus­sa osal­lis­tu­jil­le teh­dään lop­pu­ky­se­ly, jos­sa pei­la­taan, mitä on ken­ties muut­tu­nut puo­len­tois­ta vuo­den ai­ka­na.

Kun­nan työn­te­ki­jät ovat saa­neet käyt­tää puo­li tun­tia vii­kos­sa liik­ku­mi­seen etu­kä­teen sii­tä il­moit­ta­mal­la.

Yri­tyk­sis­tä eri­tyi­sen ah­ke­ras­ti on osal­lis­tut­tu Bus­si-Man­ni­sel­ta ja Hon­ka­la­ko­dis­ta.

– Ak­tii­vi­sim­mil­ta on tul­lut pal­jon kom­ment­te­ja, et­tä tämä on ai­van mah­ta­va hom­ma. He ovat ol­leet tyy­ty­väi­siä tar­jon­taan ja te­ke­mi­seen.

Ma­ja­la toi­voo, et­tä kai­kil­le osal­lis­tu­jil­le on he­rän­nyt jon­kin­lai­nen ki­pi­nä omaan hy­vin­voin­tiin ja ter­vey­teen.