Kirsi Jokinen vinkkaa tekemään jumppaliikkeitä työpäivän aikana.
Terhi Kääriäinen
Etätöitä voi tehdä ergonomisesti sohvalla ja jopa lattialla – työskentelyasentoa on hyvä vaihtaa tunnin välein
Lisääntynyt etätyöskentely näkyy fysioterapeutin vastaanotolla yleisimmin huonon työasennon aiheuttamana niska-hartiaseudun sekä alaselän jäykkyytenä ja jumiutumisena.
JATKA LUKEMISTA KIRJAUTUMALLA
Olen jo tilaaja
Hanki lukuoikeus
