Siis, ai niin mikä?

– No puls­si tie­tys­ti. Kyl­lä kant­sii mi­ta­ta. Mä mit­taan tom­mo­sel­la sor­muk­sel­la un­ta­kin, ja se sama sor­mus kato mit­taa ke­hon läm­pö­ti­laa, le­po­sy­ket­tä ja sen vaih­te­lua. Sit se nääs aut­taa mua kai­kel­la ta­val­la so­vit­te­le­maan vuo­ro­kau­si­ryt­miä.

Juu­ri nyt, en­nen kuin voim­me pian kut­sua säh­kö­bus­sin (ken­ties Man­ni­sen ro­bot­ti­bus­sin?) ko­ti­o­vel­lem­me kun pi­täi­si men­nä käy­mään kau­pas­sa tai naa­pu­ri­ky­läs­sä, meil­lä ny­kyih­mi­sil­lä on mah­dol­li­suus mi­ta­ta li­ki­main kaik­kea, mitä ke­hos­sam­me ta­pah­tuu – unes­sa tai val­veil­la.

Jos lai­tat yök­si sor­mee­si oi­ke­an­lai­sen sor­muk­sen, voit mi­ta­ta unen laa­tua, EKG-ta­soa, hen­gi­tys­ti­hey­den vaih­te­lua… ih­me­sor­mus toi­mii akul­la, joka on la­dat­ta­va lan­gat­to­mas­ti (!) ker­ran vii­kos­sa. Sor­muk­ses­sa on blu­e­tooth-yh­teys. Kän­ny­käs­tä voi kat­soa aa­mul­la, mi­ten yö meni. Us­ko­ma­ton­ta!

Sit­ten vain aa­mi­ai­sel­le. Muis­ta­en, et­tä pro­tei­i­nit ovat muo­tia. En­nen pöy­tään is­tu­mis­ta vaih­de­taan sor­mus kä­teen lai­tet­ta­vaan ak­tii­vi­ran­nek­kee­seen. Oi­kea aa­mi­ai­sen naut­ti­ja pop­sii kui­tua, joka pi­tää suo­lis­ton kun­nos­sa, ja tie­tys­ti kas­vis­pe­räi­siä ai­nek­sia, ne suo­jaa­vat eli­mis­töä ha­pet­tu­mi­sel­ta. En­nen aa­mi­ais­ta olet tie­tys­ti jo kä­vel­lyt työ­huo­neen kä­ve­ly­ma­tol­la muu­ta­man ki­lo­met­rin ja ve­tä­nyt sou­tu­lait­teel­la reip­paan to­vin.

Suo­sit­te­len kui­ten­kin mit­ta­rik­si ai­van ta­val­lis­ta rip­pi­lah­jak­si saa­tua ran­ne­kel­loa.

Täyt­tä­vim­piä ovat ka­nan­mu­nat, muis­tat­han. Oi­kei­ta ra­vin­to­pom­me­ja. Pal­jon pro­tei­i­ne­ja ja ras­vaa, jo­ten näl­kä py­syy loi­tol­la pit­kään, ja ak­tii­vi­ran­ne­ke saa pal­jon töi­tä en­nen su­per­ter­veel­lis­tä lou­nas­ta. Ran­nek­kees­sa­si on sy­ke­seu­ran­ta ja tie­tys­ti GPS, voi­han ol­la, et­tä tar­vit­set na­vi­gaat­to­ria. Ran­nek­kee­si tu­kee Spo­ti­fy-jär­jes­tel­mää, tot­ta­kai. En­nen lou­nas­ta voit kä­väis­tä äly­vaa’al­la, joka mah­dol­lis­taa pai­no­si BMI-ar­von muu­tos­ten seu­raa­mi­sen, ja jon­ka avul­la voit luo­da yk­si­tyis­koh­tai­sen kat­sauk­sen ter­veys­tie­dois­ta­si.

Eräs hui­maa­vim­mis­ta kek­sin­nöis­tä on ai­vo­säh­kö­käy­rä­mit­ta­ri. Se tal­len­taa noin puol­tois­ta tu­hat­ta ai­vo­toi­min­nan piir­ret­tä säh­köi­si­nä im­puls­sei­na. To­si­a­si­as­sa ai­vo­säh­kö­käy­rä on va­ka­vien ai­vo­sai­rauk­sien ja –vam­mo­jen di­ag­no­soin­ti­me­ne­tel­mä, mut­ta mi­tä­pä ei­vät ke­ho­toi­min­toin­toi­li­jat te­ki­si.

Näi­tä mit­ta­mie­hiä ja –nai­sia on kes­kuu­des­sam­me. Suo­sit­te­len kui­ten­kin mit­ta­rik­si ai­van ta­val­lis­ta rip­pi­lah­jak­si saa­tua ran­ne­kel­loa. Sii­tä nä­kee ajan. Lom­pa­kos­ta nä­kee pal­jon­ko on ra­haa, ja jos ha­lu­aa pro­tei­i­nia, sitä saa mo­nes­ta hy­väs­tä ruo­ka­pai­kas­ta, ko­to­a­kin.

Voi ol­la, et­tä ai­vo­säh­kö­käy­rä kor­jaan­tui­si ko­vas­ti­kin, jos Man­ni­nen sai­si lu­van ja tuen lin­jal­le Ruo­ve­si – Tam­pe­re, Teis­kon kaut­ta. Luu­len, et­tä mo­nen puls­si ta­saan­tui­si ja unen laa­tu­kin pa­ra­ni­si. Nyt on men­tä­vä Tam­pe­reel­le Ori­ve­den kaut­ta – kas kun ei Kih­ni­öl­tä kou­ka­ten.