Vä­hin­tään joka kol­mas, usein joka toi­nen kaa­tu­mi­nen oli­si ol­lut eh­käis­tä­vis­sä. Omaa toi­min­ta­ky­kyä voi pi­tää yl­lä lii­kun­nal­la, vaik­ka tans­si­mal­la.